Aktivnost je sastavni dio ljudskog života. Od rođenja, osoba uči da komunicira sa svijetom oko sebe. Svi ljudi prolaze kroz težak put učenja i razvoja, što je aktivna aktivnost. Malo je vjerovatno da svi razmišljaju o tome, jer je aktivnost za osobu toliko prirodna i automatizirana da pažnja jednostavno nije usmjerena na nju