Zajedno s kostima, mišići su okosnica tijela. U našem telu su prisutni svuda, čak i na glavi. Koji mišići postoje? Koja je glavna funkcija mišića lica? Saznajte više o ovome kasnije.
Ljudski mišići
U zavisnosti od metode određivanja u ljudskom tijelu postoji od 640 do 850 mišića. Uz njihovu pomoć izvodimo većinu radnji: govorimo, dišemo, hodamo, trepćemo, itd. Mišići formiraju tijelo i pričvršćuju se za kosti s obje strane.
Napravljene su od elastične tkanine koja se rasteže i skuplja. Njihovo kretanje osigurava vezu s nervnim završecima i provodi se uz pomoć nervnih impulsa. Rad mišića prati sve fiziološke procese u tijelu.
U tijelu čine tri velike grupe: skeletni, glatki i srčani mišić. Osoba kontrolira samo skeletne mišiće i može ih dobrovoljno kontrahirati. Preostale dvije grupe su pod kontrolom autonomnog nervnog sistema, imaju određeni ritam i ne zavise od naše svijesti.
Glavna karakteristika mišića je sposobnost zamora. To se događa zbog dugog i teškog opterećenja. Međutim, ako ne koristitemišiće i ne trenirajte ih, naprotiv, oronule, slabe i loše obavljaju svoje funkcije.
Vrste mišića lica
Na licu se nalazi 57 mišića. Dijele se na žvakaće i mimičke. Žvakanje je pričvršćeno za donju vilicu i odgovorno je ne samo za žvakanje, već i za gutanje i govor. Grupa uključuje četiri mišića:
- žvakanje,
- vremenski,
- bočno,
- medijalni pterygoid.
Mimični mišići osobe se donekle razlikuju od ostalih. Tanke su i raspoređene u čuperke u blizini očiju, nosa, usta i ušiju. Pričvršćeni su za kost lubanje samo s jedne strane. Druga strana je povezana sa tkivima kože. To vam omogućava da date veću pokretljivost područjima lica. Neki od njih ne dolaze iz kosti, već iz ligamenata.
Većina mišića lica je uparena, sa izuzetkom suprakranijalnih, nazalnih i kružnih mišića usta. Nalaze se na različitim nivoima i, ovisno o tome, dijele se na duboke, površne i srednje. Duboki, na primjer, uključuju mentalni, bukalni, srednji - kvadratni mišić donje usne i očnjak, površinski su kružni mišići usta, zigomatični, kvadratni, itd.
Koja je funkcija mišića lica?
Mišići lica igraju važnu ulogu u ljudskom društvenom životu. Njihove kontrakcije formiraju određene izraze lica mijenjajući dubinu kožnih nabora. Dakle, drugi mogu razlikovati i razumjeti naše emocije kada komuniciraju. Uz njihovu pomoć izražavamo tugu, radost, mržnju, osmijeh i smijeh.
Glavna funkcija mišića lica je povezana sa otvaranjem, sužavanjem i zatvaranjem prirodnih otvora na licu. Ovisno o tim radnjama, dijele se na mišiće konstriktore i mišiće ekspandere. Prvi su postavljeni iznad dijelova tijela u krug, a drugi se odstupaju radijalno od njih.
Neki mišići i njihove funkcije prikazani su u tabeli.
| Regija | Mišić | Funkcija |
| Čelo i obrve, nos | ||
|
Muscle of the Proud |
Formira bore preko mosta nosa | |
| Bore obrva | Povuci obrve | |
| Nosni mišić | Otvara krila nosa | |
| Suprakranijalno | Podiže obrve, formira horizontalne bore na čelu | |
| Oblast usta | Kružni mišić usta | Zatvara usta, povlači usne prema naprijed |
| Mišić donje usne | Otvara se, povlači donju usnu | |
| Mišić gornje usne | Podiže gornju usnu | |
| Chygomatics | Povucite uglove usta prema gore i u stranu | |
| Oko područje | Kružni mišić oka | Žmiri, zatvara oči |
| Oblast ušiju | Prednji | Povlači ušnu školjku naprijed |
| Vrh | Povlači školjku prema gore | |
| Nazad | Povlači školjku nazad |
Poremećaji mišića lica
Poremećaji u radu mišića se manifestuju u gubitku njihovog tonusa i sposobnosti kontrakcije. Patologije se javljaju iz različitih razloga, na primjer, zbog traume, infekcije, poremećaja humoralne regulacije i funkcionisanja nervnog sistema, staničnih promjena.
Istezanje, trganje, kao i razne bolesti, koje ponekad nisu direktno povezane sa njihovom aktivnošću, mogu uticati na rad mišića: srčani udar, moždani udar, paraliza mišića lica. Patološko stanje je kongenitalno, zbog genetskih abnormalnosti ili mehaničkih oštećenja tokom trudnoće.
Dešava se da je funkcija mišića lica privremeno poremećena. Dakle, nervni tik može imati privremeni oblik. To se može dogoditi čak iu zdravom tijelu. Nakon jakog emocionalnog opterećenja ili jakog prenaprezanja, pojedini mišići počinju se brzo i spontano kontrahirati. Barem jednom u životu, nervni tik se pojavi kod svake osobe.
Paraliza mišića
Jedna od najneugodnijih bolesti je paraliza mišića lica, koja je povezana sa oštećenjem facijalnog živca. Uzrok njenog nastanka su ozljede, tumori, upale. Paraliza se također manifestira u urođenim patologijamaili oštećenje živca tokom operacije.
Tokom ove bolesti lice postaje asimetrično, iskrivljeno na zdravu stranu (u slučaju jednostrane paralize). Funkcija mimičnih mišića je poremećena, gube tonus i sposobnost potpunog zatvaranja čeljusti i očiju.
Bolest je praćena bolom u uhu, licu, vratu. Postoji povećana osjetljivost na zvukove i suzenje. Oko na povrijeđenoj strani izdiže se iznad zdrave strane i otvorenije je.
Gimnastika mišića lica
Mišići lica mogu se oblikovati i trenirati kao i svaki drugi. Svakodnevna gimnastika može poboljšati cirkulaciju krvi u njima, povećati njihov tonus i elastičnost. Koristi se za prevenciju bora, starenja kože, pomaže u obnavljanju mišića u patologijama.
Postoje stotine vježbi za lice, usmjerenih na različite dijelove lica. Jedan od njih se zove "Iznenađenje". Sastoji se u tome da širom otvorite oči i gledate u jednu tačku, a bore i naprezanje čela se ne isplati.
Obrazi i orbicularis mišić su uvježbani u širok osmijeh sa zatvorenim ustima. Usne se rastežu što je moguće šire, a zatim opuštaju. Ponovite vježbu oko 25 puta. Obrazi su također odlična vježba ako ih naduvate zrakom u ustima.
