Tambovska oblast je subjekt Ruske Federacije. Njegova površina je oko 35 hiljada kvadratnih metara. km. Na listi regija nalazi se na 63. mjestu. Nalazi se na jugu istočnoevropske ravnice. Odlikovan Ordenom Lenjina. Ukupno, više od milion ljudi živi u regionu. Po broju stanovnika, među ostalim regionima Rusije, zauzima 48. mesto. Ukupno u ovoj regiji postoji 307 opština. Urbani okrugi - 7. Donja lista prikazuje najveće gradove u Tambovskoj oblasti. Sastavlja se uzlaznim redoslijedom stanovništva.
- Kirsanov. U njemu živi oko 17 hiljada ljudi. Nalazi se na 737. mjestu u rangiranju ruskih gradova.
- Uvarovo. U 2016. godini ovdje živi nešto manje od 25 hiljada ljudi. Nalazi se na 585. mjestu (podaci su aktuelni na dan 01.01.2015d.).
- Kotovsk. Industrijski satelit Tambova. Stanovništvo je preko 30 hiljada ljudi. Nalazi se na 495. mjestu među ruskim gradovima.
- Morshansk. Administrativno središte istoimenog okruga. U njemu živi oko 40 hiljada ljudi. Na rang listi ruskih gradova zauzima 395. poziciju po broju stanovnika.
- Pripovijedanje. To je regionalni centar. U 2016. godini u njemu živi skoro 45 hiljada ljudi, zauzima 354. mjesto.
- Michurinsk. Po broju stanovnika, drugi je nakon grada Tambova. U 2016. godini, prema popisu stanovništva, broj stanovnika je skoro 95 hiljada ljudi. U Rusiji je na 181. mjestu.
- Tambov. To je administrativni centar. U njemu živi oko 290 hiljada ljudi. Ako uporedimo druge gradove Tambovske regije, Tambov je najveći. Nalazi se na 68. mjestu u Rusiji.
Pored gradskih četvrti, postoje i opštinski distrikti, gradska i seoska naselja.
Zherdevka
Postoji 8 gradova u Tambovskoj regiji. 7 od njih je gore navedeno. Posljednja je Zherdevka. Formira urbano naselje. Trenutno u njemu živi oko 15 hiljada ljudi. Ako uporedimo ostale ruske gradove po broju stanovnika, Žerdevka je na 808. mestu. Od 2000. godine došlo je do naglog pada broja stanovnika. Za 16 godina ta brojka je iznosila skoro 4000. Prije nego što je dobila status grada 1954. godine, Zherdevka se zvala selo. Chibizovka. U to vrijeme ovdje je već živjelo oko 10 hiljada ljudi. Ako uporedimo druge gradove Tambovske regije, onda se ovaj smatra najvećimmali.
Kirsanov
Sljedeći grad iza Zherdevke po broju stanovnika je Kirsanov. Kao što je gore spomenuto, njegova populacija dostiže skoro 17 hiljada ljudi. Zauzima površinu od oko 11 kvadratnih metara. km. Ovaj grad ima poljoprivrednu specijalizaciju. Ovdje posluju preduzeća: tvornica šećera, mljekara i fabrika mesa i živine, tvornica povrća. Postoje i preduzeća specijalizovana za mašinstvo i obradu metala.
Uvarovo
Pričajući o gradovima Tambovske oblasti, ne može se prećutati Uvarovo. Zauzima površinu od 23 kvadratnih metara. km. Status grada je dobio 1966. godine. Nalazi se na desnoj obali rijeke Vorone. Udaljenost od Tambova do Uvarova je više od 110 km. U proteklih 10 godina broj stanovnika se smanjio za više od 4000. Od 2016. godine ovdje živi 24,5 hiljada ljudi. Trenutno u gradu rade dvije fabrike - uljara i šećerana, kao i organizacija Granit-M (smatra se jednom od najboljih u Rusiji). Nekada su ovdje bile i druge firme, ali su trenutno zatvorene. To su fabrike cigle, sušenja povrća, hemijskih i putera.
Kotovsk
Kotovsk (regija Tambov) osnovan je 1914. godine. Čini urbanu četvrt. Status grada dobio je 1940. godine. Nalazi se na teritoriji površine oko 17 kvadratnih metara. km. Nalazi se u neposrednoj blizini administrativnog centra regiona - Tambova. Udaljenost između ovih gradova je 15 km. Trenutno ovdje živi 30,7 hiljada ljudi. Krajem dvadesetog veka brojstanovništvo je počelo da se smanjuje. Od 1996. godine stanovništvo grada se smanjilo za oko 8000. Kotovsk (regija Tambov) se razvija u četiri glavne industrijske oblasti: inženjering, prehrambena, hemijska i laka industrija. Ukupno u gradu postoji 7 preduzeća, a postoji i sopstvena termoelektrana. Trenutno postoje tri škole, internat, industrijska tehnička škola, politehnički koledž i kreativni centar.
Morshansk
Četvrti grad po veličini je Moršansk. Nalazi se na površini od skoro 19 kvadratnih metara. km. Ranije se smatrao centrom trgovine žitom. Do 1779. godine moderni grad Moršansk, Tambovska oblast, smatran je selom. Zvala se Morsha. Međutim, dekretom Katarine II, selo je pretvoreno u županijski grad. U Morshansku trenutno živi skoro 40.000 ljudi. Ovdje su razvijene prehrambena, duhanska, hemijska, sukna. Proizvodi se i građevinski materijal, a radi i depo za lokomotive. Nalazi se sjeverno od Tambova na udaljenosti od 90 km.
Pripovijedanje
Grad Rasskazovo, Tambovska oblast, osnovan je 1697. godine. Selo je postalo poznato zahvaljujući jednom seljaku koji je dobio kraljevsku povelju. Stanovnici su se uglavnom bavili pletenjem čarapa, proizvodnjom sapuna i preradom kože. Godine 1744. pokrenuta je destilerija, a 1754. proizvodnja sukna. Zahvaljujući brzom razvoju industrije, selo je počelo postepeno rasti. Status grada je dobio 1926. godine. Trenutno je površina Rasskazova nešto više od 36 kvadratnih metara. km. U 2016. godini broj stanovnika je smanjen na 44,2 hiljade ljudi. Vrijedi napomenuti da je najveća populacija 1990. godine imala skoro 51 000. Rasskazovo je industrijski satelitski grad Tambova.
Michurinsk
Grad Mičurinsk, Tambovska oblast, drugi je po veličini u regionu po broju stanovnika. Savremeno ime dobila je 1932. godine. Ranije se zvala Kozlov. Osnovan je 1635. godine. Moderni grad prostire se na površini od 78 kvadratnih metara. km. Odlikovan Ordenom časti. Početkom XXI veka stanovništvo je bilo više od 120 hiljada ljudi. Međutim, nakon 15 godina vidljivo je značajno smanjenje broja stanovnika za skoro 25 000. Prema popisu iz 2016. godine, u gradu sada stalno živi samo 94 741 osoba. Grad Mičurinsk, Tambovska oblast, je industrijski i kulturni centar, važan železnički čvor. Za dostignuća u agroindustrijskom kompleksu, dobio je status naučnog grada Ruske Federacije.
Tambov
Najvažniji industrijski, kulturni i ekonomski centar je grad Tambov. Najveći je u regionu. Pokriva površinu od preko 90 kvadratnih metara. km. Odlikovan ordenom Crvene zastave rada. Trenutno u njemu živi skoro 290 hiljada ljudi. Nažalost, u gradu je natalitet manji od stope smrtnosti. Zbog toga se broj stanovnika postepeno smanjuje. Glavne ekonomske oblasti: mašinstvo, tehničkouslužna, laka, prehrambena i hemijska industrija.
