Koja se druga emocija može uporediti sa ljutnjom? Zahvaća cijelo biće i potreban je djelić sekunde da emocije ispljunu. A ako je osoba strpljiva i zna kako dobro sakriti svoja osjećanja? Ako je akumulirao ovaj negativni naboj u sebi, ne dajući mu izlaz? „Bojte se gneva strpljivog čoveka“, rekao je engleski pesnik Drajden Džon. Zašto je strpljiva osoba tako opasna?
Ljutnja je rezultat misli
Iz svake konkretne situacije, pojedinac izvlači odgovarajuće zaključke. A koliko su uvredljive izgovorene riječi ili sukob koji je nastao ne može se uvijek odmah procijeniti. Ali emocije se manifestuju na fiziološkom nivou. Dolazi do nehotičnog drhtanja u rukama, puls se naglo ubrzava, pritisak naglo raste. Ovo je stanje mobilizacije koje nastaje kao odgovor na vanjsku prijetnju i zahtijeva odgovarajuće djelovanje. Izraz "boj se gnjeva strpljive osobe" znači da su emocije suzdržane i nagomilane, ali prije ili kasnije će se morati osloboditi.
Potisnute emocije
Potisnuti bijes uzrokuje nasilne izljeve. Smatra se da je nepristojno pokazati negativnoemocije.
Ovo govori o nedostatku odgoja. Naučeni smo da opraštamo, razumijemo, uzimamo u obzir mišljenje druge osobe, ali se pritom ne uzimaju u obzir naša vlastita osjećanja i želje, a naš vlastiti položaj nema pravo na život.
Ljutnja motiviše osobu na akciju. Prilikom potiskivanja ljutnje osjećaj ne nestaje nigdje, definitivno će se kasnije manifestovati, ali u zastrašujućem obliku. Stoga se treba bojati gnjeva strpljive osobe. Ko je rekao da će se riješiti ove emocije? Kao i svaki drugi osjećaj, prije ili kasnije ljutnja mora izaći na vidjelo. To je poput balona koji nastavlja da se naduvava, ali ne ispušta vazduh. Sve dok ga jedan posljednji dah ne rastrgne na komadiće.
Osoba koja obuzdava ljutnju je u stanju stalne depresije i nervne napetosti. Često se povlači u sebe i pokazuje inerciju. Ali uz pravi splet okolnosti, ljutnja će postepeno izbiti. To mogu biti napadi razdražljivosti ili iznenadni izlivi bijesa, koji su često usmjereni na voljene osobe ili nedužne ljude. Zato se treba bojati gnjeva strpljive osobe.
Oslobađanje zaostalog osjećaja
Zajedno s drugim osjećajima, djeca se rađaju sa zdravim osjećajem ljutnje. Ali roditelji od malih nogu inspirišu dete da ne pokazuje napade agresije i besa, već da sluša starije i obuzdava svoje emocije.
Kao rezultat, dijeteuči da se povinuje tuđoj volji i potiskuje duhovni impuls.
I tokom godina, osoba počinje da razvija zavisnost od drugih. A u nekim slučajevima nagomilane emocije se izvlače na vlastitu djecu, koja također počinju potiskivati. Kao rezultat toga, djeca razvijaju osjećaj straha, a postoji i strah od ljutnje strpljive osobe koja može dati neočekivani izlaz negativnim emocijama.
Oslobađanje dugotrajnog osjećaja može se nesvjesno usmjeriti na samog nosioca. Ovo se može manifestirati:
- kod bolesti koje nastaju zbog nerava;
- pokušaj samoubistva;
- ovisno o drogama, alkoholu, hrani, drogama.
Za osobu koja obuzdava ljutnju, karakteristični su određeni znakovi izgleda. Ima mutne, beživotne oči, napet je i čini se da je uklješten.
Ponekad je potrebno ne toliko bojati se gnjeva strpljive osobe koliko biti oprezan u ophođenju s njim. Ljuta osoba je lišena straha.
Razvija osjećaj nevjerovatne fizičke snage i samopouzdanja koji može dovesti do napadaja agresije.
