Uvijek nešto osjećamo. Svaka sekunda tvog postojanja. Radost, strah, gorčina, žeđ, divljenje… Tako različiti, ali sve su to naša osećanja.
Gdje počinju osjećaji
Živeći u svijetu, komunicirajući s njim i njegovim stanovnicima, čovjek ne može a da ne izrazi svoj stav prema onome što se dešava okolo. Ovo je osnova interakcije pojedinca sa svijetom oko sebe – pojavama, predmetima, ljudima – u sposobnosti da osjeća i otkriva svoja osjećanja na osnovu emocija.
Emocije
Kada osoba vrlo burno, vedro, glasno iskaže svoj stav prema nečemu, svoje mišljenje o nekome, kažemo da je emotivna. Zaista, nemoguće je razumjeti pitanje osjećaja bez govora o njihovoj osnovi - emocijama.
Što su bolje razvijeni u osobi, što će njeni odnosi sa drugim ljudima biti dublji, svet njegovih unutrašnjih iskustava će postati svetliji. Mogu se razvijati, pa čak i trenirati, jer je emocija stanje (psihofiziološko), koje je pokazatelj, procjena, odgovor na akcije izvana. Odnosno, to je neka vrsta refleksa.
Ako je potrebno, možete prilagoditi emocije. Na primjer, kao odgovor na guranjejutarnja simpatija u autobusu, možete se osjećati ljutito, pomalo iznervirano ili potpuno ravnodušno - razlika je impresivna.
Emocionalni fenomeni
Postoji nekoliko nivoa emocionalnih iskustava (fenomena) osobe:
- Emocionalni ton. To su vrlo nejasne senzacije, na nivou životinjskih instinkta, reakcija na fizičke uticaje (temperatura, bol, ukus, miris). One nisu specifične, samo boje našu percepciju objektivnog svijeta.
- Emotion. Ovo je već uspostavljen kompleks senzacija, koji je reakcija, stav osobe prema određenoj situaciji, stvarnoj ili mogućoj. Skup stanja koje karakterišu određene senzacije su osnovne emocije. Oni već imaju svoja imena: krivica, prezir, interes, radost, itd.
- Raspoloženje. "Vrijednost" je također prilično konstantna, ali nije vezana za određenu temu. Temperament osobe može se izraziti kroz raspoloženje. Njegove glavne karakteristike su "plus" i "minus", pozitivne i negativne.
- Feeling. Ovo je vrlo uporan skup emocija koje izražavaju stav osobe prema trenutnoj situaciji. Najviša tačka koju emocije dostižu u procesu razvoja su osjećaji.
Vrste osjećaja
Podijeljeni su u dva tipa: stenički (pozitivni) i astenični (negativni). Prva vrsta osjećaja priprema ljudsko tijelo za veliki utrošak energije, povezuje se sa uzbuđenjem, aktivnošću, vedrinom.
Drugi - je posljedica odbijanjaradnje u stanju stresa ili emocionalno intenzivnog okruženja. Dolazi do pada aktivnosti, depresije, apatije.
Vrste osjećaja
Osećanja osobe su pokazatelj njegovih potreba, i društvenih i duhovnih. Uprkos složenosti njihove definicije, osjećaji se čak dijele na vrste.
- Moral, ili viši osjećaji. Ovo je jedna od glavnih karakteristika ličnosti. Oni izražavaju stav pojedinca prema okolnom svijetu, ljudima, događajima. Prema stepenu razvijenosti moralnih osećanja stanovništva može se suditi ne samo o jednoj osobi (osećaj drugarstva, empatije, simpatije), već io društvenom i moralnom stanju u državi (osećaj dužnosti, patriotizam).
- Intelektualna osjećanja. To je posljedica ljudskih radnji usmjerenih na stjecanje, asimilaciju novog znanja. Osnova njihovog razvoja je potreba čovjeka za znanjem, njegov odnos prema vlastitom misaonom procesu. Ovo su osjećaji iznenađenja, interesovanja.
- Estetski osjećaji. Oni se zasnivaju na poziciji ličnih granica, razlici između lijepog i ružnog. Od velikog značaja u razvoju ovih emocionalnih kompleksa je stanje društva, njegove norme i preferencije. Osjećaj za ljepotu je i izraz estetskog stava prema svijetu, kao i smisla za humor, tragični, uzvišeni ili ironijski.
Stepen ili nivo razvijenosti sfere osećanja kod jedne osobe je takozvana emocionalna inteligencija osobe. Uključuje sposobnost prepoznavanja i prepoznavanja emocija kod drugih,potreba da podijelite svoja osjećanja i prihvatite ih od drugih ljudi, saosećajte.
Bez obzira na to koliko je visok ili nizak nivo emocionalne inteligencije kod osobe, sva percepcija počinje od čula.
Orgulje čula
Gdje počinje osjećaj? To smo već shvatili – iz emotivnog tona koji osoba formira na osnovu podataka o okruženju i svom položaju u njemu. Osoba prikuplja ove informacije kroz različite organe svog tijela (čulne organe).
Osoba ih ima pet:
- potrebne su vam oči da vidite predmet;
- čuti njegov zvuk - uši;
- pomirisati - nos;
- doživjeti njegov ukus - jezik;
- koža da vidite kakav je osjećaj.
Tako se ispostavlja da su organi čula organi ljudskog tijela, koji preko receptora prikupljaju podatke iz vanjskog svijeta i šalju ih u ljudski mozak, omogućavajući vam na taj način da formirate mišljenje o tome.
Daljinska osjetila uključuju oči, uši, nos - oni su u stanju da percipiraju signale na daljinu.
Ponekad ovi organi mogu kompenzirati jedni druge. Na primjer, poznato je da osobe sa oštećenim vidom često imaju vrlo dobro razvijen sluh i dodir.
Centralni nervni sistem analizira informacije koje dolaze kroz receptore i identifikuje ih. Tako osoba dobija senzacije, koje se kasnije razvijaju u emocije i osjećaje.
Vrste percepcije
Ispostavilo se da ljudi imaju organeosjećaji su nejednako razvijeni.
Na primjer, oči mogu intenzivnije slati informacije nervnom sistemu, brže od ušiju i nosa. Odnosno, vizualne senzacije će biti glavne u percepciji okolnog svijeta. Takvi ljudi se nazivaju vizualima. Oni čine oko 35% ukupne populacije planete. Vizuelni vide svijet u slikama, savršeno pamte vanjske detalje. Ako u komunikaciji s takvom osobom koristite vizualne slike, vizualno prezentirane informacije, on će vas brže i dublje razumjeti. Fraze poput: "Pogledajte kako je ukusno!" - Ovo je norma za vizuelno. Osjećaj je slika u njegovim očima.
25% stanovnika Zemlje jače i brže percipira slušne senzacije - to su slušne. Zvuk im je veoma važan. Nije toliko bitno šta govorite, već će boja vašeg glasa, tempo govora izazvati mnogo jači osjećaj. Ovo je osnovni princip percepcije informacija. Kada komunicirate sa slušnim, pazite na emocionalnost svog govora.
Sve ostalo su kinestetika. Njihov svijet je više taktilno iskustvo. Stoga im je važno da budu blizu sagovornika, da dodiruju njega ili sebe, ili nešto drugo. U ovo doba udaljene tehnologije, kinestetiku je najteže prilagoditi. Želiš li da te čuje? Pustite da vas dodiruju, barem da vas drže za rukav.
Moć osjećaja
Osoba je u stanju da doživi osjećaje različite snage (prema emocionalnom intenzitetu) u odnosu na jedan predmet.
Na primjer, jelo. Koliko jak osjećaj zadovoljstva će osoba doživjeti kada večera kod kuće? A u posjeti? U restoranu? Nakon duge dijete? Napriroda? Amplituda osjetilnih iskustava bit će prilično velika u svim predloženim opcijama. To se događa zato što je snaga osjećaja količina energije koju osoba prima od emocija ili troši na njih. Odnosno, što više emocija primimo ili izrazimo u kompleksu (u odnosu na jedan predmet, radnju), to će osjećaj biti jači. Dakle, izrazi poput "Volim puno" i "Volim malo" imaju sva prava na postojanje.
Svaka osoba je sposobna da razvije visoku emocionalnu inteligenciju, da doživi snažna i živa osećanja tokom života iu bilo kojoj situaciji.
