Riječ "varijabilnost" može se prilično često čuti u svakodnevnom životu. Ali njeno značenje mnogima nije jasno. Da biste razumjeli o čemu ljudi govore, morate razumjeti značenje. Riječ ima sinonim za "varijabilnost". Ali zašto se onda ne koristi, jer je svima mnogo jasnije. Ovdje sve nije tako jednostavno i za to postoji objašnjenje. "Varijabilnost" je termin koji je prvobitno uveden u biologiju. A kako se sada koristi, možete pročitati dalje.
Šta je varijabilnost?
Reč je došla do nas iz latinskog jezika i znači "varijabilnost". Ova definicija je prvi put korištena u biologiji da se odnosi na promjene između potomaka i roditelja iste vrste. Riječ je također sveprisutna u medicini. Odnosi se na granu kardiologije koja se brzo razvija, a koja se bavi izračunavanjem pokazatelja rada srca.
Cijeli dio se zove tako - "Varijabilitet otkucaja srca". Ovaj aspekt je veoma važan za razvoj medicine. Srce je jedan od najvažnijih organa svake osobe. Bitno je da bude zdrav. Varijabilnost otkucaja srca se koristi za mjerenje zdravlja srca.
Kako se mjeri zdravlje srca?
Jedan od glavnih načina za određivanje zdravlja i performansi ljudskog srca je analiza varijabilnosti otkucaja srca. U ovom procesu se određuje trajanje srčanih kontrakcija. Na osnovu rezultata možemo reći kako tijelo funkcionira: za habanje ili uspije obnoviti potrebnu energiju za svakodnevni stres.
Zdravo srce karakteriše visok nivo varijabilnosti. Ako je indikator ispod prosjeka, to znači da postoje problemi u tijelu i nema vremena da obnovi snagu za potreban rad. Ovi se pokazatelji mogu značajno razlikovati ovisno o opterećenju: fizičkom, mentalnom, emocionalnom. Pritom, disanje, opće stanje i rad hormona igraju važnu ulogu. Sa medicinskog stanovišta, varijabilnost je način mjerenja stanja srca.
Istorija razvoja metode u Rusiji
Analiza varijabilnosti otkucaja srca proučavana je 50 godina. Koreni metode sežu u svemirsku medicinu, u kojoj se analiza koristila za praćenje zdravlja budućih astronauta i njihovog odgovora naopterećenja. Ovaj problem je bio posebno akutan tokom trke u naoružanju.
Za uspješnu šetnju svemirom, osoba mora idealno izdržati opterećenje. S tim u vezi, liječnici su počeli aktivno tražiti metodu za potpunu analizu vitalne aktivnosti osobe i provjeru njegovog stanja nakon puno fizičkog rada. Za svemirsku medicinu, varijabilnost je osnova za analizu ljudskog zdravlja.
Glavni osnivač vazduhoplovne kardiologije je profesor Baevsky. Pod njegovim vodstvom počela se razvijati metoda za pripremu i medicinski pregled Jurija Aleksejeviča Gagarina. Zahvaljujući novoj metodi za analizu varijabilnosti otkucaja srca, bilo je moguće utvrditi kako kardiovaskularni sistem ispitanika toleriše stanje bestežinskog stanja. Također je bilo moguće vidjeti kako tijelo prolazi kroz nadolazeći stres i koliko će resursa biti potrebno.
Razvoj na zapadu
Istraživanje u ovoj oblasti odvijalo se na Zapadu. Finska je postala glavni centar studija. Istina, planirano je da se metoda koristi za analizu olimpijskih sportista. Uz pomoć mjerenja varijabilnosti otkucaja srca, omogućili smo svim trenerima da odrede nivo opterećenja sportista. Ovo je bilo neophodno kako bi se kreirao optimalan program obuke za svaku osobu ponaosob.
Čovječanstvu je trebalo više od dvadeset godina da nauči novu metodu. Tek nakon tog perioda, ljekari su mogli dobiti korisne i potrebne informacije. SadAnaliza varijabilnosti otkucaja srca uobičajena je metoda ne samo u medicini, već iu sportu. I tokom protekle dvije decenije, prenosivi srčani monitori su postali popularni. Lako se koriste ne samo u sportu, već iu svakodnevnom životu. Njihova popularnost je vođena jednostavnošću upotrebe.
Primjena u modernom svijetu
Metode analize i dijagnostike se stalno razvijaju. Sada apsolutno svako može izmjeriti varijabilnost svog otkucaja srca. U ovom slučaju nije potrebno ni ići na kliniku. Više od dvadeset godina postoje prenosivi uređaji - srčani monitori. Uz njihovu pomoć lako možete saznati svoje stanje za nekoliko minuta. Svi uređaji su napravljeni na osnovu standarda i normi koje je utvrdila svjetska zajednica.
Monitori srca se široko koriste širom svijeta i najčešće se koriste za sport. Ali postoje ljudi koji jednostavno brinu o svom zdravlju i primjenjuju ih u svakodnevnom životu. Ranije je bio aktuelan problem analize dobijenih podataka. Uostalom, nije dovoljno pogledati dobijene brojke. Takođe ih je potrebno uporediti sa normama.
Koje su norme za zdravu osobu?
Zapravo je vrlo teško reći kakvu vrstu varijabilnosti bi određena osoba trebala imati. Norma zavisi od individualnih karakteristika organizma: težine, visine, vrste aktivnosti, trenutnog stanja, položaja u prostoru.
Da biste sastavili norme, potrebno je izvršiti nekoliko mjerenja, nakon čega slijedi snimanje rezultata. I to je neophodno uraditiovo je tokom sedmice. Nakon toga se svi indikatori za određeno stanje moraju sabrati i podijeliti s brojem mjerenja (odnosno pronaći prosječnu vrijednost njihovih indikatora). Samo na taj način ćete moći saznati svoju normu i dalje se kretati po njoj.
Ako osjećate bol i nelagodu, a mjerenje nije otkrilo nikakve abnormalnosti, obratite se kardiologu. Već na osnovu podataka koje ste dostavili i nakon detaljnog pregleda, specijalista će moći razumjeti i riješiti Vaš problem.
Rezultati
Varijabilitet je nova oblast medicine koja se stalno razvija. Analiza njihovih pokazatelja odnedavno je svima dostupna. To možete učiniti bez napuštanja kuće. Redovno praćenje srca pomoći će svima da prate stanje svog tijela.
Stalna provera pomaže u prevenciji mnogih ozbiljnih bolesti. Podaci koje prikupite mogu pomoći vašem ljekaru da razvije kompletnu medicinsku istoriju i postavi ispravnu dijagnozu.
