Mnogi ljudi, kada upoznaju koncept "produktivnosti", ne razumiju šta to znači. Ili se samo pitate kako možete biti produktivni kada postoji samo 24 sata u danu? Kako spojiti lični život, zabavu, rekreaciju i istovremeno ispuniti dnevne planove rada? Pričajmo o tome u ovom članku.
Šta je produktivnost?
U poslednje vreme ljudi su prestali da primećuju koliko gube kada uđu dublje u svoje studije i posao. Skoro cijeli dan smo zauzeti svojim poslovima, a pritom ni ne pomišljajući na to da svaki dan koji smo proživjeli možemo učiniti mnogo boljim i produktivnijim.
Produktivnost je prilično zanimljiv koncept. Definirati produktivnu osobu je prilično jednostavno. Sa sobom uvijek ima svesku, dnevnik ili bilo koju drugu svesku u kojoj jasno postavlja planove za dan. Nasuprot svake stavke na kraju dana, mora biti kvačica - tada je dan prošao 100% kako treba.
Međutim, ponekad zaboravimo nešto važno na putu do produktivnosti.
Odmor
Produktivna osoba je ona kojamirovanje. Štaviše, redovno i zavisno od fizičkog i moralnog stanja.
Najosnovnija greška na putu ka ostvarenju bilo kojeg cilja je ograničenje u odmoru. Ako se osjećate umorno, teško vam je da nastavite, boli vas glava, pa prestanite. Zašto vam je potreban posao koji se obavlja bez zadovoljstva zbog lošeg zdravlja? Ostavite sve na stranu, popijte čaj sa šećerom, otvorite prozor, a bolje je izaći napolje na vazduh. Ometajte se, razgovarajte s nekim (ali ne o poslu). Vidjet ćete kako će stvari ići mnogo brže i ugodnije kasnije.
Dakle, ako mislite da se produktivnost završava ovdje, ne. Sljedeći korak je ishrana i san.
Hrana i spavanje
Produktivan rad je ispunjenje postavljenih planova i funkcija. U nekom trenutku to su radni zadaci, a u nekom trenutku akcije ka određenom cilju. Produktivno je funkcionalno, produktivno. Šta je potrebno da bismo imali snage da dođemo do vrha?
A za to je izuzetno potrebno dobro jesti, spavati najmanje 7-8 sati svaki dan. Ne biste trebali povećavati vrijeme za obavljanje zadatka na račun pauze za spavanje ili ručak. Bolje ograničite svoje posjete stranicama na internetu i društvenim mrežama.
Hajde da sumiramo. Produktivan znači sabrana, odgovorna osoba koja zna sistematizovati svoje misli i pretočiti ih u ciljeve. Istovremeno, ovo je osoba koja nalazi vremena za odmor, zdrav san i pravilnu ishranu.
Ovo je ono što koncept značiproduktivan. Ovo je vrlo korisna kvaliteta za osobu.
