Uprkos neospornim prednostima koje razvoj civilizacije i tehnološki napredak donosi u živote ljudi, postoji niz pratećih faktora koji negativno utiču na život i zdravlje ljudi. Koliko često u odgovoru na pitanje šta bismo želeli u nekom trenutku svog života, umorno kažemo – tišinu. Ponekad se čini da nas buka prati svuda - kod kuće, na poslu, u javnom prevozu, u prodavnici…
Pažnja: buka
On je poput ogromne hobotnice koja nas stišće svojim žilavim pipcima, ne ostavljajući šanse za bijeg.
Kažu da morate poznavati neprijatelja iz viđenja da biste se uspješno borili protiv njega. Da bismo to učinili, moramo razumjeti prirodu ovog fenomena, saznati moguće posljedice negativnog utjecaja buke na ljudsko tijelo i načine da ih izbjegnemo.
Šta je buka
Buka je nasumična kombinacija različite jačine i frekvencijezvuci koji mogu imati štetne efekte na ljudsko tijelo.
Fizički gledano, buka je svaki zvuk koji se negativno percipira.
Buka se klasifikuje prema različitim principima: po prirodi pojavljivanja, po frekvenciji, vremenskim karakteristikama i po prirodi spektra.
U smislu ljudskog uticaja, buka se procjenjuje u opsegu frekvencija od 45 do 11 hiljada Hz, koji uključuje devet oktavnih opsega.
Battlefield
Naučivši definiciju buke, možemo detaljno razmotriti okolnosti koje su praćene negativnim uticajem zvukova i buke na ljudski organizam. Neće nam biti problem da ocrtamo bojno polje, jer, nažalost, postoji vrlo malo mjesta na našoj planeti gdje bismo se mogli sakriti od ovog problema - a čak i ona često postoje samo u našim iluzornim snovima.
Buka nas prati svuda. U donjoj tabeli naći ćemo primjere situacija sa kojima se moramo suočiti u životu, te saznati koji nivo buke ih prati. Buka se mjeri u decibelima (dB), a 1 dB je najniži nivo buke koji čovjek jedva čuje.
Podaci o nivoima zvukova koje čujemo
| Izvor zvuka ili mjesto njegovog mjerenja | UZ, dB |
| Šuštanje lišća u potpunoj tišini | 20 |
| Whisper | 40 |
| Redovni razgovor | 60 |
| Beba plače | 80 |
| Speedyvoz | 75 |
| Budilnik | 70-80 |
| Jackhammer | 100 |
| Simfonijski orkestar | 110 |
| Mlazno poletanje | 125 |
| Polijetanje rakete | 180 |
| Tiho selo | 25-30 |
| Salon udobnog automobila | 65 |
| Prometna glavna ulica | 80-85 |
| Prodavnica mašina | 85-90 |
| Naseljeni pretinac rezervoara | 110-120 |
| Moćni udar groma | 120 |
| Zvuk plesne muzike u noćnom klubu | 110 |
Iz navedenih podataka možemo izvući razočaravajuće zaključke da nam čak ni ona mjesta koja su nam se činila sigurna i pogodna za privremeni predah ne mogu pružiti potpunu zaštitu. Naravno, možemo izbjeći da budemo u useljivom odjeljku tenka i propustimo tako važan događaj kao što je lansiranje rakete, ali bez većine ovih radnji teško možemo zamisliti svoje živote.
Štaviše, imajte na umu da je zvuk plesne muzike u noćnom klubu ekvivalentan nivou buke udarnog čekića - a mi to nazivamo opuštanjem, dok čak i šaputane riječi noću mogu donijeti nelagodu. A šta je od sljedećeg uključeno u koncept norme?
Norme za prihvatljive nivoe zvuka
Prihvatljiv nivo zvuka koji ne izaziva štetne efektepo osobi, smatra se 55 decibela (dB) tokom dana i 40 decibela noću.
Produžena izloženost buci od 70-90 decibela može dovesti do bolesti nervnog sistema, a nivoi buke veće od 100 decibela mogu izazvati gubitak sluha do potpune gluvoće, a šteta od glasne muzike može znatno premašiti zadovoljstvo isporučeno.
Smrtonosni nivo buke za ljude je zvuk eksplozije - 200 decibela.
Negativni efekti buke na ljudski organizam
Negativan uticaj buke nije ograničen samo na uticaj na ljudski slušni aparat. Utjecaj nivoa buke na ljudsko tijelo može dovesti do problema kao što su vrtoglavica, umor, pospanost ili poremećaji sna. Kod dužeg izlaganja buci dolazi do emocionalne nestabilnosti, gubitka apetita, a mogu se pojaviti i opasniji simptomi u vidu poremećaja u radu kardiovaskularnog sistema. Buka iznad 90 dB sa dominacijom visokih frekvencija može uzrokovati arterijsku hipertenziju, a širokopojasna buka može dovesti do kvarova u perifernoj cirkulaciji. Gdje se možemo sakriti od ovog uticaja?
Moj dom je moj zamak
Ali, nažalost, ne u vezi sa zaštitom od uticaja buke i muzike na ljudski organizam. Budilica snage 80 decibela služi kao vodič za svaki novi dan, a ni omiljena melodija instalirana na našem telefonu ne može nas spasiti od stresa koji doživljavamo,doživljavajući proces buđenja gotovo kao čin nasilja, grubo nas iščupajući iz svijeta snova i snova. Priprema šoljice aromatične kafe je praćena bukom aparata za kafu, koji bukvalno razdire kristalnu tišinu ranog jutra.
Otvaramo prozor da uđemo okrepljujući svježi zrak i milujući zvuk ptičijeg pjeva, ali umjesto toga u našu kuću upada buka automobila u prolazu. A uveče, vrativši se kući nakon napornog i bučnog dana, palimo TV i pokušavamo proći prolazne trenutke opuštanja ispod decibela televizijskih emisija (ovo je čak i ako imamo sreće sa komšijama koji u ovo vrijeme neće pokušati da nam oduševi um postavljanjem spuštenog plafona). Možda i ne primjećujemo kako smo pod utjecajem buke u stanju stalne iritacije - sve to rezultira stanjem apatije i depresije, izazivajući agresiju koju iskaljujemo na voljene osobe.
Kako ograničiti izloženost buci u svakodnevnom životu?
Šta možemo učiniti da neutrališemo štetne efekte buke na ljudski organizam?
Pogledajmo opcije:
- Prilikom odabira kućanskih aparata dajte prednost tišim uređajima.
- Koristite dodatnu zidnu izolaciju u svom stanu ili kući.
- Koristite posebne obloge za kuhinjsku opremu, mašine za pranje veša i mašine za pranje sudova.
- Ograničite svakodnevno slušanje glasne muzike, televizije, rada na računaru.
- Kada radite bučan posao svakog satanapravite pauzu od 10 minuta ili slušajte umirujuću muziku.
- Pratite razgovor: ne vičite i ne povisujte glas.
- Idite na redovne medicinske preglede.
- Privatna rekreacija na otvorenom.
Subjektivna percepcija buke
Reakcija ljudi na buku je drugačija i njena percepcija je prilično subjektivna. Uzmimo za primjer slučaj kada se oglasio alarm na našem potpuno novom posuđenom stranom automobilu. U trenutku kada nas pola kuće, probuđeno divljim, po njihovoj percepciji, urlanjem, pamti nas svim pristojnim (ili ne baš pristojnim) riječima, doživljavajući ekstreman stepen iritacije, mi ovu buku doživljavamo kao izuzetno važan signal za nas i poticaj za akciju.
Da li ste primetili izraz na licu vozaca auta sa drzavnim brojevima, koji leti sa treperavim svetlom na oslobodjenom autoputu - u oštrom je kontrastu sa licima onih koji moraju da popuste i povuku sa strane puta. Buka koja je toliko očigledna da smeta svima drugima je izvor ponosa i raspoloženja za vozača važnog automobila.
Uticaj industrijske buke na ljudski organizam
U industrijskim uslovima, procesna oprema i alati su izvori povećane buke i vibracija. Kod ljudi koji rade u bučnom okruženju, produktivnost rada opada (10%), a morbiditet raste (37%). Vibracije i buka negativno utiču na organizam i izazivaju oboljenja perifernog nervnog sistema.sistem.
Kada je tijelo izloženo buci, može doći do niza funkcionalnih promjena na dijelu različitih unutrašnjih organa i sistema:
- krvni pritisak raste,
- otkucaji srca se povećavaju ili usporavaju,
- mogu se javiti razne bolesti nervnog sistema (neurastenija, neuroze, poremećaj osjetljivosti).
Tehnike za ograničavanje izlaganja buci na radnom mjestu
- Primenite kontrolu buke na radnim mestima i uspostavite pravila bezbednog rada.
- Poduzimanje mjera za smanjenje buke i vibracija.
- Obezbeđivanje lične zaštitne opreme za radnike u područjima sa visokim nivoom buke kako bi se smanjio uticaj buke i vibracija na ljudsko telo.
Osećajući svuda prisustvo buke, sa blagim osećajem zavisti gledamo na život ljudi u prošlosti, koji nam se čini tako miran i tih u poređenju sa našim tutnjavim ritmom života. Ali kakvo je bilo stvarno stanje stvari?
Problem uticaja buke u prošlim vekovima
Ispostavilo se da problem negativnog uticaja buke postoji od davnina, a borba protiv njenog uticaja na ljudski organizam seže vekovima.
Proletimo kroz istoriju i pogledajmo neke zanimljive činjenice:
- U čuvenom "Epu o Gilgamešu", Veliki potop se vidi kao kazna za čovečanstvo koje pravi veliku buku i tako nervira Boga.
- U staroj Grčkoj, stanovnici Sibarisa tražili su od vlasti da bučne proizvodne pogone prenesu vangradske zidine.
- Gaj Julije Cezar zabranio je prolazak tutnjavih vagona kroz Rim noću.
- Čak je došlo do zanimljivosti kada je engleska kraljica Elizabeta I zabranila skandale i porodične svađe visokog profila nakon 22 sata.
- Čuveni engleski lekar iz devetnaestog veka Thomas More napisao je da je huk Londona tokom dana jednostavno užasan.
Šta bi rekli časni građani koji su živjeli u prošlim vekovima kada bi u našem veku proveli i jedan dan uživajući u svim radostima koje su ušle u naše živote kao dodatni aspekti razvoja civilizacije i tehnološkog napretka.
U ovom trenutku, problem glasnih zvukova je postao globalni značaj i naučnici iz mnogih zemalja svijeta sprovode različite studije kako bi otkrili utjecaj buke na ljudsko tijelo i pronašli načine za borbu protiv njenog negativnog posljedice. Problem je što nivo zagađenja bukom svake godine raste, nanoseći nepopravljivu štetu ljudima i životnoj sredini. Prema austrijskim istraživačima, buka u velikim gradovima skraćuje životni vijek ljudi za 8-12 godina.
S jedne strane, neosporno je da nanosi značajnu štetu ljudskom zdravlju, ali, s druge strane, apsolutna tišina plaši i zastrašuje.
Zato je veoma važno pronaći optimalnu ravnotežu između ovih ekstremnih uslova i pokušati uložiti sve moguće napore da unesemo harmoniju u naše živote smanjenjem uticaja buke na ljudski organizam.
