Svako od nas barem jednom u životu mora odbraniti diplomu. Ovaj događaj donosi mnogo stresa i neprospavanih noći u naše živote. Kako se pripremiti za nekoga ko ima odbranu diplome na nosu? Šta je potrebno da impresionirate publiku, a posebno komisiju? Hajde da to shvatimo.
U ovom članku želim razmotriti dva glavna aspekta ove teme. Prvi se direktno odnosi na tezu, a drugi se posebno odnosi na govorenje pred ljudima.
Dakle, imate svoj posao u svojim rukama. Jeste li sami napisali? Bolje je ako je odgovor pozitivan. Smatram da se takvo zanimanje ne može nazvati studijom, gdje se naručuju i otkupljuju eseji, kontrolni, seminarski radovi, pa čak i teze. Ovo nije studija. Ali mi skrećemo pažnju. Dakle, napisali ste delo i znate ga skoro napamet. Ostaje samo odbrana diplomskog rada. Kao što znamo, ovaj proces traje desetak minuta, a za to vrijeme jedan standardni list odštampanog teksta teško da će stati. Moraš da se smanjiš. Znate li šta piše urada, koje su studije sprovedene, koji su zaključci izvedeni. To je ono što treba reći. Najprije treba navesti relevantnost odabrane teme, zatim govoriti o obavljenom poslu i korištenim metodama. Ali glavna komponenta vašeg izvještaja je praktični dio i zaključci. Ovdje se vrijedi detaljnije zadržati na nekoliko pitanja koja uključuju odbranu diplome. Prezentacija će biti prava.
Dobro je imati i materijale. Tada će svi članovi komisije moći da imaju sve brojeve direktno pred očima, lakše će uhvatiti predmet i suštinu govornikovih riječi. Ako govornik počne primjećivati da ima viška vremena, trebao bi jednostavno komentirati slajdove prezentacije malo duže, dopunjujući svoje zaključke nekim generalizirajućim frazama.
Ali šta učiniti ako predstojeća odbrana diplome izaziva istinski užas zbog straha od govora pred publikom? Ovdje iskusni psiholozi savjetuju sljedeće:
- pripremite se za nastup unaprijed, pažljivo uvježbajte sve do mogućih pitanja; ako morate da branite diplomu na engleskom, onda pravilno "povucite" ovaj jezik na manje-više pristojan nivo konverzacije;
- morate znati bez papira sa tekstom: sve informacije treba da budu u glavi govornika; i poželjno je da to bude na sistematski način, odnosno potreban je “savršen” plan izvještaja;
- da smanjite efekte adrenalina na vaše tijelo,koji kod njega bjesni za vrijeme stresa, potrebno je neprimjetno napregnuti neke mišiće, na primjer, na leđima ili nogama, da zadržite držanje;
- samozadovoljstvo je odlično rješenje, ali ne uvijek efikasno: ovdje stručnjaci savjetuju da razgovarate sami sa sobom i na kraju uvjerite da se nema čega bojati i da je sve u redu.
Bonus savjet - vježbajte. Za jedan govor (bilo da je u pitanju odbrana diplome ili prezentacija projekta, riječ na roditeljskom sastanku ili zdravica za svadbenim stolom) nemoguće je postati dobar govornik. Pokušajte češće "pričati s publikom" - i ona će vas postepeno naučiti kako se ponašati.
