Blagostanje mnogih ljudi zavisi od vremenskih uslova. U ovom slučaju govorimo o ovisnosti o vremenskim prilikama. Šta znači atmosferski pritisak i kako utiče na zdravlje stanovnika? Kako minimizirati posljedice njegovih fluktuacija? Šta se smatra normalnim?
Standardno stanje
Atmosferski pritisak se podrazumeva kao težina vazduha koji pritiska ljudsko telo i druge objekte na površini zemlje. Ovaj koeficijent je 1,033 kg po 1 cm3. Našu masu kontroliše 10-15 tona gasa svake minute.
Prosječni normalni atmosferski pritisak na 0 °C dostiže 760 mm Hg. Specifične vrijednosti su standard. Pritisak se mjeri na nivou mora, pa se smatra normalnim. Ponekad kažu: “Jedna atmosfera” ili “Tri atmosfere”. U potonjoj verziji, pritisak se ne može nazvati normom, jer premašuje prosjek za 3 puta. Atmosfera se odnosi na standardnu oznaku.
Pritisak nije stabilan, fluktuira svaki dan. Njegovi pokazatelji zavise od vremena, reljefa, nivoa iznad mora, doba dana i godine, klime. Pritisak se mijenja zbogširenje u atmosferskom sloju talasa različite prirode od zvučnih do sinoptičkih.
Male promjene u 2-3 podjele živinog stupca ne utiču na zdravstveno stanje. Razlika od 5-10 jedinica dovodi do bolnih stanja. Skokovi koji premašuju prethodne brojke za nekoliko puta mogu biti fatalni. Dakle, u planinskom pejzažu, kada se penjete na visinu, svest se gubi kada pritisak padne za 30 jedinica.
Priroda se pobrinula da ljudsko tijelo bude fleksibilno i sposobno da se prilagodi svim uvjetima. Aklimatizacija je odličan primjer za to. Međutim, ne mogu svi ljudi bezbolno preživjeti promjenu klimatskih uvjeta. Na primjer, stanovnici planina nisu u stanju da se prilagode vremenu u nizinama.
Mjerenje atmosferskog pritiska
Ovaj parametar se može mjeriti u paskalima, barovima, milimetrima žive. Posljednja jedinica se koristi u barometru. Kao i sam uređaj, ovaj naziv jedinice za pritisak razumljiv je običnim ljudima. Stoga oni znaju koliki je prosječni atmosferski pritisak kada bilježe podatke barometrom.
U fizici pribjegavaju pascalima. Norma u ovom slučaju je 101,325 Pa=760 mm. Posljednja jedinica mjere je 1 bar=100.000 Pa. Standard je 1,01325 bara.
Uticaj atmosferskog pritiska na vremenske prilike
Kako prosječni barometarski pritisak varira između niskog i visokog, možete reći kakvo će vrijeme biti u sljedećih nekoliko dana. Takva prognoza nije naročito tačna. Sve zavisi od mnogo parametara. Tačna prognoza je također teška iz razloga što prosječni atmosferski pritisak varira za svaku regiju planete.
Svako se može snaći i reći kakvo se očekuje vrijeme. Ako pritisak padne ispod prosjeka, uskoro će biti kišnih i oblačnih dana. Sunčano vrijeme dolazi sa povećanjem parametra.
Zimi se situacija dramatično mijenja. Uz sniženi pritisak očekuje se zatopljenje i moguće padavine (snijeg). Povećanje parametra je garancija vedrog vremena, odnosno biće mraz.
Pritisak i čovjek
Normalan, nizak ili visok krvni pritisak su veoma uslovne definicije. Ljudi se na sve mogu naviknuti i prilagoditi. Važnije je posmatrati dinamiku i amplitudu padova.
U milionskim gradovima, atmosferski pritisak se smatra promenljivom vrednošću zbog velike akumulacije nebodera. Ovakav tip građevine može se uporediti sa planinom. Što se osoba više spušta i penje u brzom liftu, to akutnije reaguje na padove pritiska.
Ljekari kažu da pritisak u srednjem uhu odgovara atmosferskom pritisku. Kako je inače vremenski indikator povezan sa ljudskim zdravljem?
Meteorološka zavisnost
Ako prosječna vrijednost atmosferskog pritiska oscilira za više od 1 jedinice u 3 sata, onda zdravo, snažno tijelo postaje pod stresom. Svaka osoba zavisna od vremenskih prilika ima simptome:pospanost, migrena, umor. Među najosetljivijim osobama su pacijenti sa oboljenjima kardiovaskularnog, nervnog i respiratornog sistema. Starije osobe su osjetljive na manje fluktuacije.
Da biste minimizirali meteovsku ranjivost, morate se pridržavati sljedećih preporuka:
- pratite vremensku prognozu;
- konsultujte lekara;
- odspavajte se;
- podesi san;
- uravnotežite svoj raspored ishrane i prehrambene navike;
- popijte vitamine;
- šetajte dugo na svježem zraku;
- ne preterujte;
- kupite barometar i pratite fluktuacije živinog stupca.
Grupe rizika
Sa smanjenim atmosferskim pritiskom, rizična grupa uključuje hipotenziju i osobe sa oštećenom respiratornom funkcijom. Zbog ovih fluktuacija najčešće doživljavaju napade i pogoršanje simptoma. Rizik od dobijanja hipotenzivne krize raste.
Hipertoničari i osobe sa oboljenjima kardiovaskularnog sistema pate od visokog atmosferskog pritiska. U takvim danima povećava se vjerovatnoća smrti od srčanog ili moždanog udara.
Usled fluktuacija u koloni žive, baroreceptori su iritirani u telu. Nervni završeci signaliziraju mozgu o pogoršanju dobrobiti zbog promjena vremena.
Fluktuacije atmosferskog pritiska pogoršavaju stanje pacijenata:
- sa bolestima respiratornog sistema: pleuritis, bronhitis, astma, ozljede grudnog koša;
- kardiovaskularne bolesti:hiper- i hipotenzija, ateroskleroza;
- hronične bolesti uha i njuhnih organa: sinusitis, otitis, frontalni sinusitis;
- poremećena moždana aktivnost: povećan intrakranijalni pritisak i trauma;
- bolesti mišićno-koštanog sistema: reumatizam, artroza, osteohondroza.
Simptomi bolesti pri niskom ili visokom atmosferskom pritisku
Znakovi pogoršanja zdravlja zavise od prosječnog atmosferskog pritiska u određenom trenutku.
Sa sniženom stopom, osoba ima:
- niži krvni pritisak;
- pospanost, letargija;
- smanjenje otkucaja srca;
- poteškoće s disanjem;
- vrtoglavica i migrene;
- mučnina;
- problemi u gastrointestinalnom traktu;
- glavobolje;
- umor.
Sa povećanim atmosferskim pritiskom, osoba ima sljedeće simptome:
- pojava crvenila na licu;
- povećan krvni pritisak;
- tinitus;
- povećan broj otkucaja srca;
- crne tačke pred očima;
- mučnina;
- pulsacija u temporalnoj regiji;
- vrtoglavica.
Savjeti za bolji osjećaj
Ako je prosječni atmosferski pritisak pao ili naglo porastao, ljudi koji ovise o vremenskim prilikama teško prolaze. Sljedeći savjeti će vam pomoći da minimizirate štetu od vremenskih prilika i riješite se unutarnje nelagode:
- prihvati sajutarnji kontrastni tuš;
- hipotoničari i osobe sa blagom hipertenzijom mogu popiti šoljicu slabe kafe;
- tokom dana, zeleni čaj sa limunom je prioritetno piće;
- sol treba smanjiti;
- odradite najbolje fizičke vježbe;
- za odmor i relaksaciju uveče, pijte izvarke umirujućih biljaka, kamilice sa medom ili tabletu glicina.
Razlike u atmosferskom pritisku uzrokuju psihičke poremećaje. Pojavljuju se anksioznost i iritacija, nesanica ili nemiran odmor.
Prema statistici, nagle promjene atmosferskog pritiska dovode do porasta nesreća i prekršaja, hitnih slučajeva na poslu.
