Kolagenska vlakna igraju važnu ulogu u ljudskom tijelu. Oni su odgovorni ne samo za elastičnost kože, već i podržavaju strukturu unutrašnjih organa. Danas se kolagen aktivno koristi i u kozmetologiji. Kao rezultat, koža izgleda mlađe i privlačnije. U našem članku možete pronaći detaljnije informacije o kolagenim vlaknima i njihovim funkcijama.
Opće informacije o kolagenim vlaknima
Kolagenska vlakna su fibrilarni protein. Jedan je od sastojaka vezivnog tkiva organizma. Vlakna mu daju elastičnost i snagu. Prisutni su kod svih višećelijskih životinja. Kolagenska vlakna su odsutna iz biljaka, životinja, gljiva i mikroorganizama.
Kolagenska vlakna su najzastupljeniji protein kod sisara. Njegov sadržaj u organizmu kreće se od 25%. Proizvod denaturacije kolagena je želatin.
Funkcija kolagenih vlakana igra važnu ulogu u životima žena. Nije tajna da su oni više od mužjaka,zabrinuti za svoj izgled. Zbog visokog sadržaja vlakana, proces starenja se može usporiti i neke bore eliminisati. Koriste se i u mnogim oblastima našeg života, naime u prehrambenoj industriji, kozmetologiji, nauci i medicini.
Sinteza vlakana
Sinteza kolagenih vlakana je složen proces koji se odvija u prisustvu dovoljne količine vitamina i elemenata u tragovima. Odvija se u fibroblastu. Jedan od najvažnijih momenata u procesu je reakcija hidroksilacije, koja omogućava nastavak daljeg procesa stvaranja kolagena. Katalizator su specifični enzimi.
Sinteza kolagenih vlakana može prekinuti nedostatak askorbinske kiseline. U tom slučaju će se formirati takozvani abnormalni kolagen. Labavije je teksture. Takva sinteza može biti uzrok skorbuta.
Kolagen, elastinska vlakna su osnova kože. Prvi prestaje proizvoditi enzime u dobi od 20-25 godina, a drugi sa 13-14 godina. Nakon toga, koža se ne obnavlja, počinje proces starenja. Međutim, danas postoji ogroman broj kozmetičkih proizvoda, koji uključuju kolagen. Zahvaljujući njima, možete djelomično obnoviti kožu i riješiti se plitkih bora.
Formiranje vlakana
Formiranje kolagenih vlakana regulisano je prokolagen peptidazama. Takvi molekuli nisu sposobni za spontano formiranje. Za formiranje vlakana, preliminarno cijepanje N- iC-terminalni peptidi. Iz ovoga slijedi da se formiranje kolagenih vlakana poklapa sa formiranjem fibrinskih filamenata. U ova dva procesa, specifično proteolitičko cijepanje je glavni uslov.
Kolagensko vlakno se formira u ekstracelularnoj tečnosti blizu površine fibroblasta, ali nikako unutar njega. To je zbog činjenice da su prokolagen peptidaze izvan ćelije. Terminalni peptidi sprečavaju prerano formiranje proteina.
Sastav vlakana
Kolagenska vlakna sastoje se od fibrila i uključuju specifičan protein - kolagen. Izuzetno su izdržljivi i imaju sposobnost bubrenja. Ovisno o rasporedu aminokiselina u polipeptidnim lancima, kao i o kvaliteti ugljikohidratne komponente, razlikuje se više od 10 vrsta proteina kolagena. Ove sorte su uključene ne samo u sastav kolagenih vlakana, već iu bazalne membrane epitelnog i hrskavičnog tkiva, kao i druge strukture. Razvojem određenih patoloških procesa može doći do razgradnje kolagena. S tim u vezi, ulazi u krvotok.
Sastav kolagenih vlakana takođe uključuje:
- arginin;
- leucin;
- valine;
- serine;
- tirozin i druge korisne supstance.
Starenje vlakana
S vremenom kolagena vlakna stare. Ovo je neizbježan proces koji se ne može zaustaviti. To utiče na sve aspekte života. Radna sposobnost se postepeno smanjuje, zdravstveno stanje se pogoršava i postoji značajnopromjena izgleda.
Starenje kolagenih vlakana uzrokuje promjene na koži u dobi od 33-35 godina. Kao rezultat, pojavljuju se bore. Moderne procedure podmlađivanja i plastične kirurgije mogu značajno usporiti ovaj proces. Međutim, oni su prilično skupi. Trajanje učinka takvih postupaka je individualno. Nažalost, neki od njih se ne uklapaju. Prema rezultatima studije koju su proveli stručnjaci, neki ljudi imaju preveliku količinu kolagena tipa 3. Zbog toga su skloni ranom starenju. Provedene procedure podmlađivanja imat će kratkoročni učinak.
Nije tajna da osoba sa godinama jedva dopire do poda vrhovima prstiju, a da ne savije koljena. To je zbog činjenice da se s vremenom smanjuje amplituda fleksije kralježnice i udova. Graničnik u stepenu istezanja je kolagen. Štiti tkivo od preopterećenja, kao i od oštećenja krvnih sudova i nerava. Stručnjaci preporučuju redovno vježbanje, bez obzira na godine. Tvrde da će to poboljšati kolagena vlakna i učiniti da se osjećate najbolje.
Obnova kolagenih vlakana
Stručnjaci iz cijelog svijeta dugi niz godina žele stvoriti savršenu supstancu koja će obnoviti kolagena vlakna. Askorbinska kiselina, peptidi i biljni ekstrakti imaju sličnu funkciju. Aktivno se koriste u stvaranju posebnih krema i maski. Međutim, ovaj sastav nije100% rezultat. Naučnici su naučili kako razbiti molekule navedenih komponenti i zatvoriti ih u posebne spojeve. Zbog toga supstanca prolazi kroz epidermu.
Danas svako može kupiti kozmetički proizvod, koji uključuje kolagena vlakna. Međutim, stručnjaci kažu da su u ovom slučaju molekule velike i nisu u stanju da prodru u kožu kako bi povratile količinu kolagena u tijelu. Pozitivni kvaliteti ovakvog proizvoda mogu se pripisati samo činjenici da vlaži gornji sloj navlake.
Kako bi se spriječio proces starenja i vratio nivo kolagena, stručnjaci preporučuju injekcije. Tako se protein unosi duboko u kožu i pozitivno utiče na njeno stanje.
Kako bi se usporio proces starenja, koji nastaje zbog prestanka proizvodnje enzima kolagenim vlaknima, neophodno je voditi zdrav način života. Postoji pet poznatih neprijatelja kolagenih vlakana:
- pušenje;
- alkohol;
- stres;
- nedovoljna hidratacija kože;
- pretjerano ultraljubičasto.
Prava prehrana za proizvodnju kolagena
Prehrana igra važnu ulogu u proizvodnji kolagena. Važno je dati prednost samo kvalitetnim, zdravim i svježim proizvodima. To je zbog činjenice da se kolagena vlakna formiraju od niza aminokiselina koje ulaze u tijelo samo s proteinima. Njihov nedostatak može uticati na stanje kože,nokti i kosa.
Jedenje hrane bogate proteinima pomaže u izgradnji kompletne molekule kolagena. Ovo može objasniti promjenu stanja kože onih djevojaka koje često pribjegavaju raznim dijetama.
Aminokiseline, koje ulaze u tijelo zajedno sa proteinima, omogućavaju tijelu da formira vlastiti kolagen. Međutim, nedostatkom barem jedne aminokiseline, proces stvaranja vlakana se zaustavlja. Postepeno, kosa počinje opadati, koža blijedi, a nokti postaju lomljivi.
Koju hranu treba preferirati za proizvodnju kolagena?
Ne mogu svi proizvodi pomoći u obnavljanju kolagenskih vlakana. Najvredniji proizvod je riba i morski plodovi. Posebno je koristan losos. Sadrži omega-3 masne kiseline i bogat je prirodnim kolagenom. Svaki kozmetolog zna da je morska riba izvor zdravlja, ljepote i mladosti. Mora biti uključen u redovnu prehranu. Ista svojstva imaju škampi, rakovi, ostrige, dagnje i morski kelj. Zahvaljujući ovim proizvodima, ne samo da možete obnoviti kolagena vlakna, već se i riješiti nedostatka joda.
Još jedan vrijedan proizvod je ćureće meso. Zahvaljujući njemu stabilizuje se proizvodnja kolagenih vlakana i sprečava njihovo prerano uništavanje. Malo ljudi zna, ali svinjetina i govedina usporavaju stvaranje kolagena. Zato je preporučljivo dati prednost puretini.
NeTajna je u tome što je povrće izuzetno korisno za organizam. Izvor su raznih vitamina i minerala. Za obnavljanje kolagenskih vlakana važno je dati prednost zelenom povrću. Osim toga, oni će normalizirati metaboličke procese. Takođe, stanje kože se poboljšava upotrebom jabuke, šargarepe i paradajza.
Posebnu pažnju treba obratiti na proizvode koji sadrže vitamin C. On je glavni stimulans od kojeg zavisi elastičnost kože. Vitamin C se nalazi u narandžama, mandarinama, kajsijama, limunima i breskvama.
injekcije kolagena
Svake godine, injekcije kolagena postaju sve popularnije. Cijena ove procedure ovisi o vrsti korištenog kolagena. Postoje tri vrste supstance:
- Animal. Dobija se iz kože goveda. Vjeruje se da je ovo najopasniji i najneučinkovitiji tip kolagena. Može izazvati tešku alergijsku reakciju.
- Povrće. Proizveden biotehnički od proteina pšenice. Takav kolagen ne izaziva alergijske reakcije. Koristi se u luksuznoj kozmetici i skup je.
- Marine. Molekuli takvog kolagena su slični onima koje proizvodi ljudsko tijelo. Dostupan je, ali u nekim slučajevima može izazvati alergijsku reakciju.
Kolagenska vlakna i lijek
Kolagenska vlakna kože igraju važnu ulogu u životu čovječanstva. Naučnici su dokazali da je to kršenjeSinteza kolagena u tijelu je osnova mnogih nasljednih bolesti. Glavne manifestacije takvih bolesti uključuju:
- oštećenje ligamentnog aparata;
- oštećenje hrskavice;
- prisustvo defekata srčanih zalistaka.
Bolesti uzrokovane defektima u biosintezi kolagena javljaju se iz više razloga. Oni mogu biti posljedica mutacija gena ili grešaka u modifikaciji kolagena. Drugi razlog je nedostatak enzima. Za suzbijanje ovakvih bolesti potrebno je normalizirati njihov broj.
Sumiranje
Gotovo svi sanjaju o usporavanju procesa starenja. Međutim, ne znaju svi s čime je to povezano i kako se nositi s tim. Danas postoji ogroman broj kozmetičkih proizvoda sa kolagenom. Kada ih kupujete, važno je obratiti pažnju na sastav. Kolagenska vlakna, koja su uključena u određeni proizvod, ne mogu uvijek garantirati 100% rezultat. Za obnavljanje kolagena u tijelu preporučujemo redovnu tjelovježbu i jedenje samo kvalitetne hrane. Zahvaljujući tome, kolagena vlakna će funkcionisati maksimalno dobro za organizam, a vaša koža će ostati elastična i privlačna što je duže moguće.
