"Cijeđeni limun" - ljudi čuju i pitaju se, kakvo je ovo stanje? Da li se to odnosi na tijelo ili duh? Danas ćemo analizirati šta je to, kao i kako prevazići stanje iscijeđenog limuna.
Značenje
Značenje izraza "cijeđeni limun" nije teško odgonetnuti: riječ je o osobi koja je dugo radila, a sada se osjeća kao da je prošla kroz sokovnik. Sve što je imao, dao je na posao. Mentalno uporedite svježi citrus i onaj koji je prošao kroz sokovnik - i shvatit ćete na šta se misli.
I da, morate shvatiti da stanje "cijeđenog limuna" nije samo umor, to je njegov krajnji stepen. Na primjer, osoba se nije odmorila, nije bila na odmoru 5 ili 10 godina. I toliko mu se gadi rad da više ne nalazi nikakve skrivene rezerve za njegovo sprovođenje, a takvo stanje se svesti čini kao krajnji stepen lenjosti. Stoga, ako osoba ne želi nešto da radi, onda je vrijeme da razmisli, ili možda stvar nije tako jednostavna, a on je već dugo u stanju potrošenog citrusa?
Koristite
Mora se reći da je izraz izuzetno demokratski i ne treba ga dijeliti na fizičke iintelektualni rad.
Život čovjeka stišće na različite načine: to može biti dadilja koja je čuvala djecu, a do kraja dana bila je toliko iscrpljena da je pala na krevet bez stražnjih nogu. Ko kaže da dadilja nije došla do stanja "iscijeđenog limuna"?
Ima još jedan primjer: nastavnik provjerava sveske učenika, naravno, ima školskih eseja. I on neumorno radi, ali je ipak potrebna snaga da ispravi greške. Zamislite da to radi pet ili osam sati uzastopno? Neminovno ćete se osjećati iscrpljeno.
M. A. Bulgakov i frazeologija
Postoji i primjer koji je dobro poznat onima koji vole snimljene klasike. M. A. Bulgakov u romanu "Majstor i Margarita" ima poglavlje "Veliki bal kod sotone". Woland je privukao Margaritu kao domaćicu večeri. Ne zna se tačno koliko dugo je primala goste princa ovoga svijeta, ali se sa sigurnošću može reći da se djevojka nakon toga osjećala kao iscijeđeni limun (o značenju idioma se govori malo više), iako, naravno, to nigdje nije direktno rečeno, ali se podrazumijeva.
Nije uzalud Margaritini pratioci (Fagot i Behemot) rekli da je nemoguće zamisliti nešto gore od takvog posla. Ni rad sa sjekirom negdje u selu, niti služenje ljudima u javnom prevozu ne može se porediti sa tim. Da, tako je. Prihvatati odabrane nitkove na beskonačno dugo vrijeme je i dalje isti posao. Ako povučemo moderne paralele, onda se s njim ne može porediti ni rad u kancelariji, koji je fizički lak, ali potpuno iscrpljujući.mentalno, intelektualno.
Od teorije do prakse. Uzroci stanja stalnog umora
Naravno, osoba koja misli: „Osećam se kao isceđeni limun“želela bi da zna ne samo značenje izraza, već i kako da se reši takvog stanja. Spremni smo da vas obavestimo, i to potpuno besplatno, odnosno bez ikakvih troškova. Uostalom, stanje koje se razmatra govori o pogrešnoj konstrukciji života osobe ne u moralnom, već u fizičkom smislu - svakodnevnoj rutini, na primjer.
Zato ukratko prodiskutujte o razlozima:
- Fizički uzroci (bolesti koje nemaju izražene vanjske znakove).
- Psihološki razlozi (prekomerni rad, stres, sukobi na poslu, nesanica ili nemiran san).
Načini da izbjegnete cijeđene limune
Razlozi su manje-više svima poznati, ali šta učiniti?
- Večera, ručak i doručak u isto vreme. Shodno tome, neophodno je i odlazak na spavanje i ustajanje, poštujući raspored.
- Tuširajte se 2-3 puta dnevno. To, naravno, ne znači da je potrebno pranje. Ovo tuširanje se uzima radi ublažavanja napetosti, stresa i umora, pospanosti. Za one koji rade kod kuće - 3 puta dnevno, za ostale - prije i poslije posla.
- Zdrava, uravnotežena ishrana. Ova tačka, vjerovatno su svi umorni, ali nemoguće je ne reći o tome. Možda je stanje stalnog umora, koje prenosi izraz "cijeđeni limun" (frazeologizam), diktirano nedostatkom vitamina u hrani, pa je potrebnonapunite ovaj balans.
- Kontrolirajte svoju težinu, jer je gojaznost često uzrok noćnog hrkanja. Zauzvrat, hrkanje ne dozvoljava osobi da se dovoljno naspava, a on se, nakon što se već probudio, osjeća kao "cijeđeni limun".
- Ako se osoba osjeća umorno, onda treba pravilno opteretiti svoje tijelo, ići u teretanu ili raditi tjelesni odgoj. Koliko god čudno izgledalo, najbolji odmor nije ležanje na kauču ispred televizora, već promjena aktivnosti. Nakon posla idite u teretanu, gdje će barem sat fizičke aktivnosti čovjeka učiniti veselim i zadovoljnim životom od umorne osobe.
Ovo može zvučati čudno: osoba se osjeća kao “cijeđeni limun” ne zato što naporno radi, već zato što, najvjerovatnije, ne voli ono što radi. Stoga morate pronaći hobi koji će vam donijeti radost. Ako se niste uspjeli realizirati u poslu, morate se naći izvan njega.
Još jedan kardinalni način da osetite ukus života je da odete na odmor
Kao što je rekao Oscar Wilde, jedini način da se pobijedi iskušenje je da mu se prepustiš. Stoga, ako osoba želi da bude lijena, onda se treba prepustiti ovoj želji. Lijenost nastaje kao reakcija na preopterećenost i ekstremnu zasićenost poslom. A ako se svaki dan osoba osjeća umorno, onda je vrijedno razmisliti, ali koliko dugo se odmara? Ako odgovor na pitanje izaziva poteškoće, onda hitno moramo spakovati kofere i otići u vruće zemlje, uživati na plaži, započeti praznične romanse. Jednom rečju, izađikrug linearne rute "posao-kuća". Općenito, promjena ambijenta jako tonira čovjeka ako ima priliku barem jednom godišnje otići u nepoznatom pravcu daleko od svega.
"Cijeđeni limun" - osoba koja pati od hroničnog umora, kojoj nedostaju vitamini i stroga dnevna rutina, kao i redovna fizička aktivnost. “Cijeđeni limun”, u principu, bilo bi dobro vratiti okus u život, zasititi postojanje utiscima. Rutina i sitost, naravno, nisu glad ili žeđ, ali ubijaju i čoveka, porodice, čak i čitave države (sjetite se sudbine Rimskog carstva).
Nadamo se da će nam čitatelj oprostiti slobodu da smo govorili ne samo o značenju izraza, već io stanju iza njega.
